Kupu Whakataki:
I te ao o te hauora, ko te tono mo te reanga me nga taputapu mahi kei te piki haere tonu. Kua puta ake nga tepu kapi hei taputapu nui i roto i nga hohipera, nga kaainga ngote, me nga taiao tiaki kaainga. Ko enei tepu MultureurPose e mahi ana i te maha o nga mahi, te whakarato i nga turoro me te waatea, te whakamarie, me te motuhake i roto i to raatau whakaoranga. I roto i tenei tuhinga, ka tirotirohia e matou nga mahi o nga tepu kua oti te whakakii me o raatau whakahirahira ki te hauora hauora hou.
1. Te awhina me te kai kai:
Ko tetahi o nga mahi tuatahi o nga tepu kua oti te whakamahi i nga wa o te turoro e herea ana ki o raatau moenga. Ko enei tepu e tuku ana i te papa pumau me te pakari mo nga turoro ki te tuu i a raatau kai, kia pai ai te horoi ki te kore e tika kia whakawhiti ki tetahi waahi kai. Ko tenei waahanga kaore anake e whakarite i tetahi wheako kai engari ka whakatairanga ano i te mana motuhake me te tino rangatiratanga i waenga i nga turoro.
2.. Te rongoa me te whakahaere maimoatanga:
He pai nga tepu kapi mo nga turoro e hiahia ana ki te whakahaere i nga rongoa me nga tikanga rongoa ranei. Ko te teitei me te koki o nga tepu kia ngawari ake mo nga umanga hauora ki te whakarato i nga rongoa hauora ki nga turoro me te kore e raru. I tua atu, ka taea e nga tepu te maha o nga taputapu rongoa penei i te whaowhia, te aro turuki ranei, te pupuri i a raatau ki nga kaiwhakarato hauora.
3. Te rokiroki me te whakahaere:
Ko nga tepu kua oti te whakakii me nga papa, i nga kaihoahoa ranei, te tuku i nga turoro ki te rokiroki i nga taonga whaiaro, pukapuka, nga taputapu hiko ranei. Ko tenei waahi rokiroki e whakakore ana i te mokete huri noa i te moenga o te manawanui me te whakatairanga i tetahi taiao whakarite me te taiao. Ka taea e nga turoro te uru atu ki o raatau hiahia, kia kaha ai te whakamahi i a raatau i a raatau mahi whakaora.
4. Panui me te whakangahau:
Ko te okiokinga moenga ka taea te maataki me te kino ki nga turoro. Ko nga tepu kapi e whakarato ana i te otinga tino pai hei patu i tenei. Ka taea e nga turoro te whakamahi i te papa o te tepu ki te panui pukapuka, nupepa, maheni ranei, kia noho hihiri ai ratou hinengaro. Ano, ka taea e nga tepu te pupuri i nga rorohiko, papa, pouaka whakaata ranei, e taea ai e nga turoro kia pai ki te tarai i o raatau tinana, ki te pupuri i o raatau tinana ranei.
5. Te tiaki whaiaro me te tuhituhi:
Ka taea hoki te whakamahi i nga tepu kua oti te whakamahi mo nga mahi a-tinana me te tuhi. Ko te mata e whakarato ana i tetahi papaa pumau mo nga turoro ki te tuhi reta, tuhinga tuhi, kia oti ranei nga panga me nga mahi toi. Ka awhina ano hoki i nga mahi atawhai mo te tiaki i a koe ano, te tono i nga niho, te tarai i nga niho, te whakarite kia mau tonu nga turoro i a raatau mahi.
Te mutunga:
Ko nga tepu kapi kua riro hei waahanga nui mo nga taiao hauora o tenei ra, e waatea ana, whakamarie, me te motuhake ki nga turoro. Mai i te awhina ki te kai, te whakahaere rongoa, me nga mahi atawhai a te tangata, ki te whakahaere i nga whakangahau me nga mahi whakangahau, hei whakarei ake i nga wheako manawanui me te awhina i a raatau. I te mea e ngana ana nga whakaurunga hauora ki te whakapai ake i nga hua o te manawanui me te pai, ka whai waahi nga tepu ki te tautoko i tetahi huarahi atawhai me te manawanui.
Te wa tuku: Jul-07-2023